آنچه خواهید خواند ...
- استفاده از درمانهای خانگی
- ۱- از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید
- ۲-استفاده از کرم دور چشم
- ۳- استفاده از میکرودرم آبریژن
- ۴-آرایش کنید
- قسمت چهارم:
- سفت کردن پوست با درمانهای پزشکی
- ۱- لیزر درمانی یا روش های رادیو تراپی را امتحان کنید
- ۲- لایه برداری پوست
- ۳ – از بوتاکس استفاده کنید
- ۴ – بافت های نرم زیرپوست تزریق کنید(ژل)
- ۵- جراحی پلاستیک کنید
بخش سوم:
استفاده از درمانهای خانگی
۱- از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید
رتنوئیدها محصولات مراقبت از پوست با مشتقات ویتامین A هستند . که می توانند خاصیت کشسانی پوست را افزایش دهند ، ظاهر چین و چروک ها و زبری پوست را بهبود ببخشند ، در این صورت چهره شما جوانتر به نظر می رسد .
- از متخصص پوست و یا دکتر خود در مورد استفاده از ترکتینوئین و تاذراتین برای کاهش علائم پیری بپرسید.
- در نظر داشته باشید محصولات آرایشی با این مشتقات شامل بیمه نمی باشند .
- یک کرم ضد چروک با رتینوئید های کم را انتخاب کنید . که به مرور زمان چهره ی شما را جوانتر خواهد کرد .
۲-استفاده از کرم دور چشم
مثل خیلی معروفی هست که می گوید چشم ها دروازه های روح هستند .استفاده روز و شب از کرم دور چشم می تواند به کاهش چین و چروک ،سیاهی دور چشم و پف اطراف آن کمک کند .
- بعضی از کرم های دور چشم دارای غلطکی یا ساچمه ای است که می توانید هنگام استفاده از آن ،بر روی پف های اطراف چشم بکشید تا چشم شما هرچه باز تر نشان داده شود . ساچمه یا غلطک باعث تحریک ماهیچه های اطراف چشم می شود .
- در طول روز از کرم های دارای رطوبت کافی و آبرسان برای دور چشم استفاده کنید مخصوصا هنگامی که می خواهید دور چشم را آرایش کنید .
- برای زیبایی ظاهر پوست چشم خود، کرم چشم را برای روز یا شب با مواد تشکیل دهنده مانند ویتامین A ، ویتامین C، کلاژن و پپتید خریداری کنید. شما می توانید جهت تهیه کرم ضد چروک خوب که حاوی این مواد باشد با فروشندگان مطمئن مشورت کنید .
- کرم را با استفاده از سرانگشت خود به آرامی اطراف چشم بمالید از آنجا که پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس است غفلت از این عمل می تواند باعث آسیب به چشم شود . استفاده از سر انگشتان و فشار بسیار کم مانع کشیده شدن پوست می شود .
۳- استفاده از میکرودرم آبریژن
اگرچه این دستگاه قبلا در مطب های پزشکی مورد استفاده قرار می گرفت،بسیاری از شرکتهای مراقبت از پوست شروع به عرضه کیت های خانگی این مدل دستگاه ها کردند ، اگر مایل هستید به جای مطب دکتر از این دستگاها در منزل استفاده کنید موارد زیر را در نظر بگیرید :
- یکی از این دستگاه ها را از مراکز معتبر بخرید،بسیاری از فروشگاهای لوازم آرایشی نیز از این دستگاه ها می فروشند برای انتخاب از یک حرفه ای کمک بگیرید .
- قبل از استفاده از این دستگاه در خانه حتما فردی که اطلاعات کافی در این زمینه دارد مشورت کنید ، او می تواند پیشنهادهایی در مورد اینکه چه مارکی خریداری کنید به شما کمک قابل توجهی کند .
- بعد یا همزمان با استقاده از دستگاه میکرودرم از محصولات و کرم های مراقبت از پوست و مرطوب کننده استفاده کنید .
- در نظر داشته باشید که عمده وظیفه دستگاه میکرودرم پاکسازی پوست از چربی ها و جوش صورت است ، به لایه برداری پوست هم کمک شایانی می کند .
۴-آرایش کنید
این روزها پیشرفتهای قابل توجهی در صنعت آرایشی به وجود آمده است . فرمول های جدید نه تنها می تواند نشانه های پیری را حذف کند بلکه حتی می تواند با آنها مبارزه کند ، استفاده از لوازم آرایشی خوب می تواند چهره ی شما را جوان تر و زیبایی صورت شما را دو چندان کند.
- اگر از آرایش سنگین مخصوصا روی چشم یا کرم پودرهای سنگین استفاده کنید نتیجه ی عکس دارد و ممکن است شما را پیر تر نشان دهد .
- استفاده از یک پرایمر می تواند تغییر رنگ مناسبی برای صورت شما باشد . پرایمر ها اغلب باعث بازتاب نور خورشید می شوند که در اینصورت چهره شما درخشان تر و جوانتر به نظر می رسد .
- یک فوندانسیون آرایشی مایع یا مرطوب کننده های رنگی باعث می شود که سرخی چهره شما پوشیده شود . کرم پودرهای رنگی با قرار گرفتن در چین و چروک ها باعث هر چه نمایان تر شدن آنها می شوند . پرایمر و فوندانسیون های پودری انتخاب بهتری هستند .
- در آخر با یک رژ گونه ملایم بر روی مرکز گونه های خود ،چهره خود را هرچه شادابتر و جوان تر نشان بدهید .
- استفاده از مواد آرایشی مناسب دور چشم باعث می شود خمودی و ضعیف شدن پوست دور چشم شما کمتر شود و حتی آنها را بزرگتر و جذابتر نشان می دهد یک سایه روشن مثل کرم یا قهوه ای می تواند به این مورد کمک کند ، خط چشم خود را با استفاده از لاینر های خاکستری ،قهوه ای یا مشکی واضح تر کنید و در نهایت یک ریمل ملایم را بر روی مژه ها اعمال کنید .
قسمت چهارم:
سفت کردن پوست با درمانهای پزشکی
۱- لیزر درمانی یا روش های رادیو تراپی را امتحان کنید
درمانهای پوستی که از لیزر ،نور یا رادیو اکتیو های ضعیف شده استفاده می کنند می توانند باعث ساخت کلاژن در پوست شما بشوند . کلاژنهای جدید می تواند پوست شما را جوانتر و انعطاف پذیرتر نشان بدهد ، اگر می خواهید هر کدام از این درمانها را استفاده کنید به یاد داشته باشید :
- این دستگاها لایه های بیرونی را حذف می کنند و باعث تحریک لایه های زیرین می شوند و سپس لایه های زیرین شروع به ساخت پوست جدید می کنند و پوست شما به همین علت شروع به بهبود می کند .
- لیزرهای طولانی مدت ممکن است باعث ایجاد زخم یا قرمزی و نشانه های روی پوست شما بشود که زمان زیادی برای از بین رفتن آن لازم است .
- از متخصص خود درباره این دستگاه های لیزر سوال کنید که شاید این دستگاها به کمتر شدن چین و چروک ها و پیری پوست شما کمک کند .
- یک روش دیگر مثل رادیو فرکانس را در نظر بگیرید ، اثر دستگاه رادیو فرکانس کمتر از لیزر است ، نتیجه استفاده از این دستگاه می تواند از کم تا متوسط باشد .
۲- لایه برداری پوست
اگر درمانهای با لیزر و رادیوفرکانس شما را نگران می کند می توانید از درمانهای با تهاجم کمتر استفاده کنید. لایه بردارهای شیمیایی،درما ابریژن و میکرودرما لایه بیرونی پوست شما را حذف میکند و آلاستیک آن را بهبود می بخشد و صورت شما جوان تر می شود ،در صورت استفاده از این دستگاه ها موارد زیر را درنظر داشته باشید:
- پزشک شما با استفاده از یک اسید خاص لایه بیرونی پوست شما را از بین می برد،این حالت می تواند بعضی از چین و چروک ها و خطوط را از بین ببرد،شفا یافتن از داروی شیمیایی ممکن است هفته ها طول بکشد حتی ممکن است به چندین درمان برای گرفتن نتیجه نیازمند باشید
- درما ابریژن لایه پوست شمارا از بین میبرد که این خود باعث تولید پوست جدیدی خواهد شد که در این صورت طی چندماه شما میتوانید نتایج حاصل از ان را ببینید
- دستگاه میکرودرم ابریژن مانند درما ابریژن است اما تنها یک لایه نازک را از پوست می گیرد،برای دیدن نتایج ممکن است به چندین جلسه درمان نیاز داشته باشید ولی زمان بهبودی آن بیشتر از درما ابریژن است .
۳ – از بوتاکس استفاده کنید
بوتاکس محصولی است که از سم بوتولونیوم ساخته میشود که ممکن است به کشیده شدن چین و چروک های پوست کمک کند،می توانید به جای روش های مهاجم از بوتاکس استفاده کنید،اگر می خواهید بوتاکس را انتخاب کنید به موارد زیر توجه کنید:
- اثر بوتاکس تقریبا سه الی چهارماه میباشد برای ادامه نتیجه آن باید دوباره تزریق کنید .
- بوتاکس انقباض را از عضلات صورت می گیرد و جلوی حرکت هر چه بیشتر آنها را خواهد گرفت ، در اینصورت شما فقط می توانید از طریق گفتن ، احساسات خود را بیان کنید .
- در نظر داشته باشید استفاده از بوتاکس برای مقاصد آرایشی زیر پوشش بیمه نخواهد بود .
۴ – بافت های نرم زیرپوست تزریق کنید(ژل)
علاوه بر بوتاکس بافتهای نرمی نیز برای تزریق وجود دارند،با استفاده از این بافت های نرم که شامل چربی،کلاژن و اسید هیالورنیک هستند شما می توانید پوست خود را تقویت کنید .در صورت استفاده از این بافت ها به نکات زیر توجه کنید:
- آنها می توانند باعث قرمزی ،کبودی و تورم شوند .
- به مانند بوتاکس ممکن است شما نیازمند تزریق چندباره باشید چون این بافت ها بیشتر از چند ماه دوام نمی آورند .
- در نظر بگیرید که شرکت های بیمه این مورد را زیر پوشش نمی گیرند .
۵- جراحی پلاستیک کنید
اگر شما نگران جوان ماندن پوست خود هستید ممکن است به فکر جراحی پلاستیک بیافتید.این آخرین راه برای جوان سازی است که برای آن باید حتما باید به پزشک و متخصص پوست مراجعه کنید . اگر تصمیم به جراحی پلاستیک گرفتید حتما به موارد زیر دقت کنید:
- جراحی پلاستیک می تواند با خطراتی همراه باشد .
- کشیدن پوست بافتهای چربی و ماهیچه ها را بر می دارد .
- ممکن است مدت زیادی طول بکشد تا بهبود پیدا کند و تورم و خونریزی چندین هفته به طول بیانجامد .
- کشیدن صورت در حدود ۵ تا ۱۰ سال طول می کشد تا اثرش از بین برود .
- درضمن اینگونه درمان ها زیر نظر بیمه نخواهند بود .