آنچه خواهید خواند ...
مقدمه
برای اینکه بدانیم باید چگونه کرم دور چشم بزنیم، لازم نیست که منتظر باشید چین و چروک در صورت ظاهر شود و بعد به استفاده از کرم دور چشم اقدام کنید. کرم شب و روز تفاوت زیادی ندارند. اما مانند هر چیز دیگری در مراقبت از پوست ، استفاده از کرم دور چشم کاملاً یک انتخاب شخصی است. ممکن است بعضی افراد این سوال در ذهنشان پیش آمده باشد که کرم دور چشم را چگونه مصرف کنیم، در این متن قرار است به شما روش استفاده از کرم دور چشم را معرفی کنیم.
چگونه کرم دور چشم بزنیم؟
اولین قدم برای اینکه بدانید چگونه کرم دور چشم بزنیم، این است که مطمئن شوید دست شما تمیز است. پس از تمیز کردن دست مقدار کمی از کرم دور چشم را مصرف کنید. میزان استفاده از کرم به قوام کرم بستگی دارد، اما به طور کلی باید به اندازه ی نصف نخود از کرم چشم استفاده کنیم. کرم چشم را با انگشت حلقه زیر چشم خود بزنید ، استفاده از این انگشت به شما این امکان را می دهد که به آرامی پوست را لمس کنید. همیشه از قسمت داخلی صورت خود شروع کرده و به سمت بیرون روی استخوان زیر چشم حرکت کنید.
قدم اول : برای اینکه بدانیم چگونه کرم دور چشم بزنیم، اول باید مقدار کمی از کرم را بردارید، سپس از قسمت داخلی چشم به سمت ابروها بزنید. توجه داشته باشید که مهم است که روی استخوان زیر چشم بزنید، در غیر این صورت اگر نزدیک به چشم بزنید ممکن است چشم شما بسوزد.
قدم دوم : ما باید بدانیم چگونه کرم دور چشم بزنیم تا تاثیر خود را روی پوست نشان دهد. الان نوبت به ضربه زدن میرسد. از انگشت حلقه استفاده کنید و به نرمی روی مناطقی که کرم چشم را کرم زدید ، ضربه بزنید ، از داخل صورت خود شروع کنید و به سمت خارج حرکت کنید. هنگام ضربه زدن ، مچ دست خود را شل کنید ، بنابراین انگشتتان به جای فشار آوردن به آن ، فقط با پوست در تماس است.
قدم سوم : خیلی از ما، نمیدانیم چگونه کرم دور چشم بزنیم. اما جالب است بدانید زنان کره ای از ترفند نوازندگی پیانو ایده گرفتند و با انگشتان خود به همان صورت ضربه می زنند. شما باید با کمترین فشار این کار را انجام دهید. این کار می تواند برای یک ماساژ صبحگاهی هم مفید باشد.
از چه نوع کرم چشمی باید استفاده کنم؟
حدود یک میلیون کرم چشم مختلف در بازار وجود دارد ، بنابراین دانستن اینکه کدام یک از آنها بهتر است آسان نیست. در اینجا لیستی از مواد تشکیل دهنده مورد نیاز در انتخاب کرم چشم را برای شما معرفی میکنیم.
- اسید هیالورونیک (HA) : HA می تواند حداکثر 1000 برابر وزن خود را در آب نگه دارد. وجود آن در کرم دور چشم آن را به عنوان یک ماده ضروری تبدیل می کند. این ماده رطوبت پوست شما افزایش می دهد.
- پپتیدها : پپتیدها زنجیره ای از اسیدهای آمینه هستند. پپتید ها همان مولکول هایی هستند که برای تشکیل پروتئین به یکدیگر پیوند می خورند. پپتیدها وقتی به صورت موضعی روی پوست شما قرار می گیرند باعث تولید کلاژن می شوند. اگر تا به حال از کلاژن نشنیده اید ، فقط بدانید که بهترین چیز برای پوست شماست.
- رتینول : رتینول یک لایه بردار طبیعی است که به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند و باعث می شود پوست شما نرم تر به نظر برسد.
- سرامیدها : سرامیدها به عنوان انسداد عمل می کنند و یک مهر و موم و حفاظ بر روی سطح پوست شما ایجاد می کنند که باعث حفظ رطوبت می شود.
- ویتامین ها : هرگز ویتامین ها را دست کم نگیرید. این امر به ویژه در مورد آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین های A ، C و E وجود دارد که با رهایی سموم مضر به نام رادیکال های آزاد سلامت پوست را بهبود می بخشند.
- با این وجود ، تمام کرم های چشم ممکن است همه ی این ترکیبات را نداشته باشد. زیرا برخی از کرم های دور چشم مخصوصاً برای کمک به مشکلات خاص پوست تهیه شده اند. به عنوان مثال ، کرم دور چشمی که برای کاهش چین و چروک ساخته شده است ممکن است رتینول نداشته باشد. از طرف دیگر ، یک کرم چشم که برای کاهش پف زیر چشم، ساخته شده ممکن است سرامید نداشته باشد. پس هنگام خرید کرم دور چشم به این نکته توجه کنید.
چند بار باید از کرم دور چشم استفاده کنم؟
آیا مهم است که چگونه کرم دور چشم بزنیم و چند بار باید از آن استفاده کرد؟ شما باید در روز دو بار از کرم دور چشم استفاده کنید و برای این کار باید بدانیم چگونه کرم دور چشم بزنیم. در طول روز استفاده از کرم دور چشم یکبار کافی نیست و سه بار بیش از حد است. اکثر خانم ها دوست دارند از کرم چشم یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب در شب استفاده کنند. بعضی از مردم می پرسند هنگام آرایش چگونه کرم دور چشم بزنیم ؟ هنگام صبح باید توجه داشته باشید که زمانی که از کرم دور چشم روز استفاده می کنید، باید کمی زمان بدهید تا خشک شود. سپس آرایش صورت را انجام دهید. در شب ، استفاده از کرم چشم شما باید آخرین مرحله در کارهای روزمره مراقبت از پوست در شب باشد.
چرا استفاده از کرم دور چشم مهم است؟
شاید فکر کنید که یک مرطوب کننده خوب میتواند به جای کرم چشم مورد استفاده قرار بگیرد. اما این کار اصلا درست نیست. در حالی که استفاده از مرطوب کننده ها و کرم چشم هر دو ضروری می باشند ، اما ترکیبات فعال متفاوتی دارند و از این طریق به روش های مختلفی به پوست کمک می کنند. همچنین کرم های چشم مزایای زیادی دارند که مرطوب کننده ها ندارند، همچنین باید توجه داشته باشیم که چگونه کرم دور چشم بزنیم. مزایایی که یک کرم دور چشم خوب ارائه می دهد، شامل :
- افزایش تولید کلاژن
- ارتقا رشد سلول
- خلاصی از پف زیر چشم
- محکم شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پلک
- از بین بردن چین و چروک اطراف چشم
- از بین بردن خطوط ریز کنار چشم ( خطوط پنجه کلاغی )
برای خرید و مشاهده اینجا را کلیک نمائید
آیا واقعاً به کرم دور چشم احتیاج دارم؟
برای بعضی از افراد استفاده از کرم چشم، یک امر اساسی در روال مراقبت محسوب می شود. زیرا علائم پیری و سیاهی دور چشم کاملاً قابل مشاهده است. دلایلی که ممکن است باعث پف یا سیاه شدن دور چشم شود، شامل :
- ژنتیک شما
ژنتیک در تعیین رنگ پوست ، رنگ چشم و موی شما نقش دارند. ممکن است تیرگی اطراف چشم به خاطر ژنتیک شما باشد.
- کمبود خواب
خوابیدن کافی برای چشمان شما حیاتی است. در هنگام خواب سلول های پوستی شما قادر به بازسازی و تولید کلاژن و الاستین هستند، که هر دو با جوان سازی و سالم سازی پوست کمک می کنند و نقش مهمی دارند. اما قبل از خواب چگونه کرم دور چشم بزنیم. شما باید از کرم دور چشم مخصوص شب استفاده کنید و توجه داشته باشید که 30 دقیقه قبل از خواب از این کرم استفاده کنید.
- آفتاب
اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند باعث صدمه زدن به پوست شود و باعث پیری زودرس پوست شود ، به خصوص اگر پوست حساسی داشته باشید.
- پیری
متاسفانه نمی شود روند پیری را متوقف کرد. هنگامی که پیرتر می شویم، پوست هایمان ضعیف تر می شوند و با شروع روند کند شدن تولید کلاژن و الاستین، چین و چروکها عمیق تر می شوند. نکته ای که همیشه باید در نظر داشته باشید این است که، در اسرع وقت از یک کرم دور چشم خوب استفاده کنید و آن را به روال روزانه خود اضافه کنید.
برای مراقبت از چشم باید چه کارهایی انجام دهیم
علاوه بر اینکه بدانیم چگونه کرم دور چشم بزنیم باید به نکات کلیدی هنگام استفاده از کرم دور چشم نیز توجه داشته باشیم. در اینجا نکات کلیدی برای کمک به مراقبت از چشم برای شما معرفی شده است.
- صبح از کرم چشم استفاده کنید: حتما هر روز صبح از کرم چشم استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک یا ویتامین C است باشد. این مواد برای احیای پوست ، کاهش پف زیر چشم مفید هستند و باعث می شود که چشمان شما سرحال داده شود. همچنین باید توجه داشت که چگونه کرم دور چشم بزنیم تا تاثیر گذار باشد.
- عصرها از یک سرم چشم حاوی رتینول استفاده کنید : عصرها از سرم چشم حاوی رتینول استفاده کنید، چون این مواد با علائم پیری مبارزه می کند. رتینول ماده ای بسیار قدرتمند است بنابراین برای شروع ، محصولی با درصد کم را انتخاب کنید و این محصول را به آرامی به روال مراقبت خود اضافه کنید. ممکن است هنگام استفاده از سرم های چشم رتینول دچار خارش یا سوزن سوزن شوید ، که طبیعی است ، اما اگر ادامه داشت ، چشم ها را با آب بشویید و دیگر از این محصول استفاده نکنید.
- اهمیت خواب : هنگام شب باید 6 تا 8 ساعت بخوابید. خوابیدن به پشت نیز کمک خواهد کرد. خوابیدن به یک طرف یا خوابیدن بر روی صورت باعث پف شدن ، ایجاد سیاهی دور چشم و چین و چروک خواهد شد. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است این مسئله برای برخی از افراد غیرممکن به نظر برسد. آن ها ممکن است اختلال خواب، بچه ی کوچک، کار یا هر دلیل دیگری داشته باشند. اما در صورت امکان ، ورود به روال صحیح می تواند به میزان قابل توجهی به سالم بودن پوست در کنار مصرف کرم دور چشم کمک کند.
- از چشمان خود در برابر آفتاب محافظت کنید : آسیب خورشید می تواند به چشم آسیب برساند. اشعه ماوراء بنفش رادیکال های آزاد ایجاد می کند که به پوست آسیب میرساند و باعث ایجاد لک و مک روی صورت می شود، که باعث ایجاد شدن خطوط پنجه کلاغی میشود. حتماً هر روز، حتی در روزهای ابری از SPF مناسب استفاده کنید و برای محافظت از صورت و چشم خود از عینک آفتابی و کلاه استفاده کنید.
- آب زیادی بنوشید: نوشیدن آب یکی از مهمترین کارهایی است که میتوانید برای بدن خود انجام دهید. نوشیدن آب می تواند به بهبود گردش خون ، علت اصلی پف کردن چشم است، کمک کند. با دوری از غذاهای شور و افزایش مصرف آب ، میتوانید کمبود آب را کاهش داده و پف زیر چشم را از بین ببرد. به بزرگسالان توصیه می شود روزانه حداقل هشت لیوان آب بنوشند که این امر می تواند هیدراتاسیون و سایر عملکردهای طبیعی بدن را بهبود بخشد. علاوه بر نوشیدن آب ، صبح ها وقتی از خواب بیدار می شوید، قبل از استفاده از محصولات مراقبت از پوست ، صورت خود را با آب سرد بشویید.
- رژیم سالم خود را حفظ کنید : قند ، کافئین ، چربیهای اشباع ممکن است خوشمزه باشند، اما برای پوست بسیار مضر هستند. سالم ماندن پوست شما به ویتامین ها و مواد معدنی زیادی احتیاج دارد و بدون این علائم پیری شدیدتر می شود.
برای مشکلات پوستی باید کرم دور چشم را چگونه مصرف کنیم؟
پوست اطراف چشم ما می تواند یکی از اولین نواحی صورت ما باشد که علائم پیری را نشان می دهد ، بنابراین بسیار مهم است که از کرم دور چشم خوب استفاده کنیم و همچنین یاد بگیریم چگونه کرم دور چشم بزنیم.
- پوست خشک
برای پوست خشک چگونه کرم دور چشم بزنیم و از چه کرمی باید استفاده شود ؟ اگر پوست خشکی دارید ، ممکن است ناحیه اطراف چشم شما پوسته پوسته شود و خشک شود. از کرم دور چشم خوب، که ضخیم تر از مرطوب کننده معمولی شما هستند استفاده کنید تا پوست خود را آبرسانی کنید.
- پف و سیاهی زیر چشم و چین و چروک
چگونه کرم دور چشم بزنیم تا کبودی دور چشم از بین برود؟ برای خلاصی از پف زیر چشم، میتوانید از محصولی استفاده کنید که حاوی رتینول باشد. در خصوص چین و چروک باید گفت که آنتی اکسیدان ها می توانند پوست را جوان تر و روشن تر کنند. همین امر در مورد کرم دور چشم نیز صدق می کند. رتینول ، ویتامین C و پپتیدها می توانند خطوط ریز را کاهش دهند.
- انواع پوست
قرار گرفتن در زیر نور خورشید بدون محافظت، باعث آسیب رساندن به چشمان شما می شود. اطمینان حاصل کنید که همیشه حداقل SPF 15 هر روز بپوشید ، اما در حالت ایده آل SPF 25 یا بالاتر میتوانید استفاده کنید. همچنین استفاده از عینک آفتابی که از اشعه UVA و UVB محافظت می کند ، ضروری است.
غذاهای مناسب بخورید
علاوه بر نوشیدن آب و داشتن یک خواب خوب شبانه ، خوردن غذاهای مناسب می تواند به معکوس کردن علائم پیری پوست کمک کند. با تغییر برخی از عادات کوچک در زندگی ، شما نیز میتوانید پوستی جوان ، محکم تری داشته باشید.
- غذاهای سرشار از ویتامین C مانند فلفل زرد به جلوگیری از آسیب دیدن رادیکال های آزاد به پوست شما کمک می کنند.
- پروتئین های بدون چربی ، مانند پروتئین های موجود در تخم مرغ ، به ساخت کلاژن برای جلوگیری از افتادن پوست کمک می کنند.
- غذاهای غنی از سلنیوم مانند جو غلات کامل در مقابله با آسیب ناشی از اشعه UVA / UVB به پوست کمک می کند.
