سرم ویتامین سی

بهترین سرم ویتامین سی

بهترین سرم ویتامین سی حاوی ترکیبات کاملاً گیاهی و طبیعی می‌باشد و هیچگونه حساسیت و نگرانی برای پوست ایجاد نمی‌کند. بهترین سرم‌های ویتامین C از جمله قوی‌ترین محصولات مراقبت از پوست هستند که می‌توانید برای رفع برخی از رایج‌ترین نگرانی‌های مراقبت از پوست از تیرگی و تغییر رنگ گرفته تا خطوط ظریف و بافت ناهموار پوست، در مجموعه محصولات مراقبت از پوست خود داشته باشید. آنها حاوی غلظت بالایی از ترکیبات روشن کننده هستند (به همین دلیل است که بسیاری از محصولات ویتامین C را به صورت سرم می بینید)، و به صورت طبیعی در میوه هایی مانند پرتقال و پاپایا وجود دارند.

فواید سرم ویتامین سی

زمانی که احساس سرماخوردگی می کنید به ویتامین سی نیاز دارید، اما آیا می دانستید که این ویتامین همچنین می‌تواند چهره ای صاف و درخشان برای شما به ارمغان بیاورد؟ در سال های اخیر، ویتامین C به یک ماده مقدس برای افراد با مشکلات پوستی مختلف تبدیل شده است. سرم ویتامین سی یک محصول مراقبت از پوست است که حاوی ویتامین C است. این سرم دارای بافت مایع یا ژل مانند است و به صورت موضعی روی پوست استفاده می شود. مزایای ویتامین C این است که یک آنتی‌اکسیدان است و به جلوگیری از تشکیل رادیکال‌های آزاد که به تجزیه کلاژن و الاستین ادامه می‌دهند، کمک می‌کند. و در نتیجه استفاده مداوم از آن، پوستی درخشان و جوان خواهید داشت. ویتامین C همچنین سد دفاعی پوست را تقویت می‌کند، که محرک‌ها و عوامل آسیب زا را از پوست شما دور نگه می‌دارد و به حفظ رطوبت برای آبرسانی مناسب پوست کمک می‌کند.

سرم ویتامین سی چه مارکی خوبه

 همیشه برای خرید سرم ویتامین C باید یک فروشگاه و فروشنده معتبر را انتخاب کنید و قبل از خرید محصول، دوز، کیفیت و قیمت را در نظر بگیرید. مصرف بیش از حد ویتامین سی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند، پس سعی کنید سرم ویتامین سی را تهیه و استفاده کنید که از برند شناخته شده و معتبری باشد و از اصالت محصول نیز مطمئن شوید. برندهای معتبر کره‌ای و اروپایی چون بالانس، سام بای می، باله‌آ، اوردینری و … محصولات با کیفیت و امنی را تهیه و تولید کرده‌اند و اکثر مصرف کنندگان رضایت کافی را از محصولات آنها داشته‌اند.

سرم ویتامین سی خانگی

 اگر شما هم جزو آن دسته از افردای هستید که دوست دارید محصولات مراقبت از پوست خود را در خانه تهیه کنید و از کمی کار سخت برای سلامت پوست خود هراسی ندارید، با کمک دستورالعمل های موجود می توانید سرم ویتامین سی خانگی بسازید و مطمئن باشید که چیزی جز بهترین کیفیت، مواد تازه و قوی به پوست خود نمی دهید. به طور مثال، آب لیمو دارای اسید سیتریک است که به عنوان یک سفید کننده طبیعی عمل می کند و به روشن شدن جای زخم و لکه های تیره کمک می‌کند. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی است که به کنترل جوش و آکنه کمک می‌کند. ترکیبی از این دو، رنگ پوست شما را روشن می کند و پوستی بدون لکه به شما می دهد و این می‌تواند یک سرم ویتامین C خانگی ساده و مفید برای شما باشد.

بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی

ویتامین سی از پوست در برابر آسیب های خورشید و رادیکال‌های آزاد که در طول روز به پوست حمله می‌کنند محافظت می‌کند. این ممکن است دلیلی باشد که بسیاری از آن را در طول روز استفاده می‌کنند. با این حال، با اشعه های خشن خورشید سازگاری ندارد و ممکن است پوست شما را تحریک کند، بویژه اگر پوست حساسی دارید. برای کاهش حساسیت پوست می‌توانید بعد از آن، از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید، اما همچنان استفاده از آن در شب توصیه می شود. ویتامین C برای مزایای ضد پیری استفاده می شود زیرا کلاژن را تقویت می کند، خاصیت ارتجاعی را بهبود می‌بخشد و سلول های آسیب دیده را ترمیم می‌کند. بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی شب است و استفاده از آن قبل از خواب بی خطرتر است و فواید زیبایی به مراتب بیشتری دارد و بنابراین، استفاده از آن را در شب، قبل از رفتن به رختخواب به شما توصیه می‌شود.

بهترین سرم ویتامین سی برای پوست خشک

بهترین سرم ویتامین سی برای پوست خشک باید حاوی ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده چون هیالورونیک اسید باشد، همچنین حاوی ویتامین E و اسید فرولیک و همچنین گلیسیرین برای آبرسانی به پوست خشک نیز باشد. لایه برداری خفیف و ملایمی را انجام دهد و بعد از استفاده احساس خشکی و کشیدگی ایجاد نکند.

جایگزین سرم ویتامین سی

جایگزین سرم ویتامین سی، سرم‌های ویتامین سی خانگی می‌باشند که به سادگی و با استفاده از مواد موجود در منزل تهیه می‌شوند. برای تهیه سرم ویتامین C خانگی می‌توانید به مقالات و آموزش‌های دیگر ما مراجعه کنید.

چرا سرم ویتامین سی باعث جوش می شود

بعید است که سرم های ویتامین سی باعث آکنه شوند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از سرم ویتامین C ممکن است پوست شما را در برابر باکتری‌ها آسیب پذیرتر کند. با این حال، این تحقیق پیچیده است و بر اساس این مشاهدات است که سطوح پایین ROS ممکن است در واقع اثرات محافظتی، از جمله فعالیت ضد میکروبی داشته باشد. از آنجایی که آنتی اکسیدان‌ها ویتامین سی را خنثی می کنند، ممکن است این اثرات محافظتی را مهار کرده و باعث افزایش باکتری های مولد آکنه شوند. با این حال، به طور کلی، شواهد کافی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد که سرم های ویتامین سی می توانند باعث آکنه شوند.

آیا ویتامین سی برای پوست مستعد آکنه مفید است؟

سرم ویتامین سی دارای اثرات ضد التهابی قوی است که عمدتاً به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی آن است. از آنجایی که یکی از دلایل اصلی آکنه التهاب است، به احتمال زیاد سرم‌های ویتامین C می توانند به بهبود ظاهر آکنه کمک کنند. در واقع، برخی تحقیقات نشان داده اند که ویتامین سی موضعی می‌تواند تعداد ضایعات آکنه را پس از 6 هفته مصرف روزانه کاهش دهد. علاوه بر این، ویتامین سی می‌تواند قرمزی صورت را که اغلب در جوش صورت، آکنه و التهابات نگران کننده، بهبود بخشد. برای افردای که به دنبال درمان فعال جوش صورت و آکنه هستند، به دنبال سرم‌های ویتامین C با سدیم آسکوربیل فسفات باشید، زیرا این شکل ویتامین سی مورد استفاده در مطالعه تحقیقاتی بسیار مؤثرتر بوده است. با این حال، سایر سرم‌های آنتی اکسیدانی شواهد بیشتری برای حمایت از اثرات ضد آکنه خود دارند.

 ترکیبات مفید سرم ویتامین سی کدام است؟

سرم ایده آل ویتامین سی حاوی اسید ال اسکوربیک با غلظت 8 تا 20 درصد و pH کمتر از 3.5 است. علاوه بر این، به نظر می‌رسد سر‌م‌های ویتامین C با افزودن ویتامین E و فرولیک اسید مؤثرتر هستند. افزودن اسید فرولیک به اسید ال اسکوربیک، پایداری سرم ویتامین سی را بهبود می‌بخشد و اسیدیته را به PH زیر 3.5 کاهش می‌دهد.

نحوه استفاده از سرم ویتامین سی

نحوه‌ی استفاده از سرم ویتامین سی بسیار ساده و راحت می‌باشد. ابتدا صورت خود را با شوینده مناسب به خوبی بشویید و خشک کنید. سپس 2 تا 3 قطره سرم ویتامین سی را به آرامی به پوست خود بمالید. حداقل 5 دقیقه صبر کنید تا سرم به طور کامل جذب شود، سپس از مرطوب کننده خود استفاده کنید. اگر صبح‌ها از سرم ویتامین C استفاده می‌کنید، حتما قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با spf قوی استفاده کنید.