درمان خانگی جوش و آکنه صورت💖💖 + 10 روش تضمینی

درمان خانگی جوش و آکنه صورت

پوست مستعد جوش و آکنه علاوه بر مشکلات خاص خود، تیره و کدر است و منافذ بزرگ است و اگر به موقع به آن توجه نشود، اسکار ولکه‌های پوستی عمیقی ایجاد می‌شود که درمان آن به مراتب سخت تر خواهد بود. خبر خوب این است که درمان آکنه و جوش‌های صورت با درمان‌های خانگی  نیز امکان پذیر است. قدم اول و اساسی انتخاب مواد مناسب برای درمان پوست مستعد جوش صورت و آکنه است. این کار دشواری نیست زیرا اکثر مواد مورد نیاز را می‌توانید در منزل پیدا کنید، بنابراین هیچ نگرانی در مورد آن وجود ندارد. درمان‌ خانگی جوش صورت و آکنه مؤثرترین و بی ضررترین راه برای داشتن پوستی سالم و جوان است.

قبل از اینکه به سراغ درمان‌های خانگی برویم، اجازه دهید نگاهی کوتاه به علل آکنه بیندازیم.

علل ایجاد جوش صورت و آکنه

منافذ روی پوست به غده‌ای به نام غده چربی متصل هستند که ماده‌ای شبیه روغن به نام سبوم تولید می‌کنند. آکنه زمانی شروع می‌شود که منافذ پوست با چربی و سلول های مرده پوست مسدود می‌شود. تولید بیش از حد سبوم می‌تواند منافذ را مسدود کند. این به نوبه خود یک محیط ایده آل برای رشد باکتری ها است. گلبول‌های سفید (WBC) به این باکتری حمله می‌کنند و در نتیجه آکنه ایجاد می‌شود. چندین عامل دیگر وجود دارد که ممکن است منجر به بروز آکنه شود. اینها شامل ژنتیک، استرس، تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و غیره است. بدون مقدمه، به بحث اضافی به درمان‌ خانگی جوش صورت و آکنه می‌پردازیم.

مقالات مرتبط

طرز تهیه سرم رتینول خانگی

مهر 23, 1403

فواید و خواص رتینول برای پوست(7 فایده باورنکردنی)

مهر 22, 1403

از بین بردن جوش برای همیشه روش خانگی

1- درمان جوش صورت با سرکه سیب 

مزایا: مقرون به صرفه، یافتن آسان، ظاهر اسکار آکنه را بهبود می بخشد
معایب: ممکن است پوست را تحریک کند

سرکه سیب از تخمیر سیب یا آب تصفیه نشده سیب‌های له شده به دست می آید. مانند سایر سرکه‌ها، توانایی آن در مبارزه با بسیاری از انواع باکتری‌ها و قارچ‌ها ثابت شده است. سرکه سیب حاوی اسیدهای آلی مانند اسید سیتریک است. تحقیقات انجام شده در سال 2016 نشان می‌دهد که اسید سیتریک با اکسید روی، آکنه و جوش صورت را از بین می‌برد. همچنین لاکتیک اسید موجود در سرکه سیب ظاهر اسکار ایجاد شده پس از آکنه را نیز بهبود می‌بخشد.

روش تهیه سرکه سیب: 

1 استکان سرکه سیب و 3 استکان آب را  با هم مخلوط کنید (برای پوست های حساس از آب بیشتری استفاده کنید).
پس از شستشوی صحیح و کامل، مخلوط را با استفاده از پنبه به آرامی روی پوست بمالید. بگذارید 5 تا 20 ثانیه بماند، با آب بشویید و خشک کنید.
این کار را 1 تا 2 بار در روز تکرار کنید.

نکته‌ی مهم: به این نکته مهم است که استفاده از سرکه سیب روی پوست می تواند باعث سوختگی و سوزش شود. اگر می‌خواهید آن را امتحان کنید، با مقادیر کم شروع کنید و آن را با آب رقیق کنید، در صورتی که علائم حساسیت بوجود نیامد، درمان را ادامه دهید.

2- درمان جوش صورت و آکنه با مکمل روی 

مزایا: تأیید شده توسط مطالعات علمی
معایب: می‌تواند معده یا روده را تحریک کندژ

روی یک ماده مغذی ضروری است که برای رشد سلولی، تولید هورمون، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی مهم است. در مقایسه با سایر درمان‌های خانگی جوش صورت و آکنه، مطالعات بیشتری انجام و نتایج بهتری حاصل شده است. بر اساس یک منبع معتبر متاآنالیز در سال 2020، افرادی که تحت درمان با روی قرار گرفتند در مقایسه با افرادی که تحت درمان با روی نبودند، بهبود قابل توجهی در تعداد لکه‌های ملتهب ناشی از آکنه داشتند.

حد بالای ایمن توصیه شده روی، 40 میلی گرم در روز است، بنابراین بهتر است این مقدار را رعایت کنید( مگر با تجویز و توصیه پزشک متخصص). مصرف بیش از حد روی ممکن است عوارض جانبی از جمله درد معده و تحریک روده ایجاد کند. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که استفاده از روی، به صورت موضعی روی پوست مؤثر نیست. این ممکن است به این دلیل باشد که روی به طور مؤثر از طریق پوست جذب نمی شود.

3- درمان خانگی جوش با ماسک عسل و دارچین 

مزایا: آنتی باکتریال، آسان برای ساخت
معایب: عدم تحقیقات کافی

مطالعه‌ای در سال 2017 نشان داد که ترکیب عسل و عصاره پوست دارچین اثرات ضد باکتریایی علیه آکنه و جوش صورت دارد. تحقیقات انجام شده در سال 2020 نشان داد که عسل به تنهایی می‌تواند مانع رشد آکنه‌ها شود یا آن را از بین ببرد. یک مطالعه معتبر در سال 2016 با 136 فرد مبتلا به آکنه نشان داد که استفاده از عسل روی پوست پس از استفاده از شوینده ضد باکتری، در درمان آکنه مؤثرتر از استفاده از شوینده به تنهایی نیست. بنابراین می‌توانید برای درمان خانگی جوش صورت و آکنه صورت از این ماسک استفاده کنید و از خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی عسل و دارچین بهره‌مند شوید.
روش تهیه و استفاده از ماسک عسل و دارچین

2 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق چای خوری دارچین را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در بیاید. پس از شستشوی کامل  ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس ماسک را کاملاً بشویید و صورت خود را خشک کنید.

نکته‌ی مهم: دارچین ممکن است باعث تحریک پوست شود. همیشه قبل از اینکه آن را روی پوست خود بمالید یک مقدار کم را روی دست تست کنید.

4- درمان جوش و آکنه با روغن درخت چای

مزایا: تهیه آسان و سریع، حجم کم مورد نیاز محصول
معایب: خشک کردن، عدم تایید FDA

روغن درخت چای یک روغن ضروری است که از برگ های Melaleuca alternifolia، درخت کوچک بومی استرالیا استخراج می شود. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که استفاده از روغن درخت چای روی پوست آکنه را کاهش می‌دهد. مطالعه‌ی دیگری در سال 2019 نشان داد که در مقایسه با بنزوئیل پراکسید، شرکت کنندگانی که از روغن درخت چای برای آکنه استفاده می‌کردند، پوست خشک و تحریک کمتری را تجربه کردند. آنها همچنین از درمان احساس رضایت بیشتری داشتند. همچنین بر اساس یک مطالعه در سال 2017، روغن درخت چای جایگزین مؤثری برای آنتی بیوتیک‌های موضعی و خوراکی است و در صورت استفاده طولانی مدت می‌تواند باعث مقاومت باکتریایی شود.

نکته‌ی مهم: روغن درخت چای بسیار قوی است، بنابراین همیشه قبل از استفاده از آن روی پوست، آن را رقیق کنید.

روش تهیه و استفاده از روغن درخت چای برای درمان خانگی جوش و آکنه:

1 قاشق روغن درخت چای را با 9 قاشق آب مخلوط کنید. یک تکه پنبه را به مخلوط آغشته کنید و آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید.
و سپس از مرطوب کننده استفاده کنید. این کار را 1 تا 2 بار در روز تکرار کنید.

5- درمان خانگی جوش صورت با فندق جادوگر 

مزایا: طبیعی است و در بسیاری از محصولات وجود دارد.
معایب: تحقیقات بسیار کمی برای تأیید  ادعاها.

فندق جادوگر از پوست و برگ درختچه فندق جادوگر آمریکای شمالی به نام Hamamelis virginiana استخراج می‌شود. در یک مطالعه کوچک در سال 2017 که توسط یک شرکت مراقبت از پوست تهیه شده است، 30 فرد مبتلا به آکنه خفیف یا متوسط از یک درمان سه مرحله ای صورت دو بار در روز به مدت 6 هفته استفاده کردند. فندق جادوگر یکی از اجزای مرحله دوم درمان بود. اکثر شرکت کنندگان در پایان مطالعه بهبود قابل توجهی را در آکنه خود تجربه کردند. تحقیقات انجام شده از منبع معتبر 2019 همچنین نشان داد که فندق جادوگر با باکتری ها مبارزه می‌کند و تحریک و التهاب پوست را کاهش می‌دهد و می‌تواند به درمان آکنه کمک کند.

روش تهیه و استفاده از فندق جادوگر برای درمان خانگی جوش و آکنه صورت:

1 قاشق غذاخوری پوست فندق جادوگر و 1 فنجان آب را در یک قابلمه کوچک ترکیب کنید. فندق جادوگر را به مدت 30 دقیقه خیس کنید و سپس مخلوط را روی اجاق به جوش آورید. روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت 10 دقیقه بپزید. مخلوط را از روی حرارت بردارید و بگذارید 10 دقیقه دیگر بماند. مایع را صاف کرده و در ظرف در بسته نگهداری کنید. 1 تا 2 بار در روز یا به میزان دلخواه روی پوست تمیز با استفاده از پنبه بمالید.

6- درمان خانگی جوش صورت با آلوئه‌ورا 

مزایا: طبیعی است، در بسیاری از محصولات یافت می‌شود و می‌تواند با مواد دیگر ترکیب شود.
معایب: مطالعات زیادی برای حمایت از ادعاها انجام نشده است، بسیاری از محصولات حاوی مواد افزودنی هستند.

آلوئه‌ورا گیاهی استوایی است که برگ‌های آن ژل شفافی تولید می‌کنند. ژل اغلب به لوسیون‌ها، کرم‌ها، پمادها و شوینده‌ها اضافه می‌شود. طبق تحقیقات سال 2018، معمولاً برای درمان موارد زیر استفاده می شود:

• ساییدگی ها
• بثورات
• سوختگی
• زخم ها
• التهاب پوست

آلوئه‌ورا حاوی سالیسیلیک اسید و گوگرد است که هر دو به طور گسترده در درمان آکنه استفاده می‌شوند. تحقیقات انجام شده در سال 2017 نشان داد که استفاده از اسید سالیسیلیک روی پوست آکنه را کاهش می‌دهد. یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که ژل آلوئه‌ورا، زمانی که با مواد دیگری مانند کرم ترتینوئین یا روغن درخت چای ترکیب شود، آکنه را بهبود می‌بخشد.

روش تهیه و استفاده از ژل آلوئه‌ورا برای درمان خانگی جوش صورت:

 گیاه آلوئه‌ورا با قاشق بخراشید. ژل بدست آمده را مستقیماً روی پوست تمیز به عنوان مرطوب کننده بمالید. 1 تا 2 بار در روز یا به دلخواه تکرار کنید.شما همچنین می توانید ژل آلوئه‌ورا را از فروشگاه‌ها خریداری کنید، اما مطمئن شوید که آلوئه‌ورا خالص بدون هیچ گونه مواد افزودنی باشد.

7- درمان خانگی جوش و آکنه صورت با لایه‌برداری مدوام

مزایا: انجام آسان در منزل، محصولات موجود و قابل دسترس
معایب: لایه برداری بیش از حد و حساس شدن پوست

لایه برداری فرآیند از بین بردن لایه بالایی سلول‌های مرده پوست است. با از بین رفتن سلول‌های پوستی که منافذ را مسدود می‌کنند، آکنه بهبود می‌یابد. لایه‌برداری همچنین درمان‌های آکنه را برای پوست مؤثرتر می‌کند و به آنها اجازه می‌دهد به عمق بیشتری نفوذ کنند. در حال حاضر، تحقیقات در مورد لایه برداری و توانایی آن برای درمان آکنه محدود است. در یک مطالعه کوچک در سال 2016، 38 بیمار مبتلا به آکنه، هشت درمان میکرودرم ابریژن را در فواصل هفتگی دریافت کردند. شرکت‌کنندگانی که اسکار آکنه داشتند، پس از درمان‌ها بهبودهایی را نشان دادند.

یک مطالعه کوچک در سال 2017 نشان داد که شش درمان هفتگی میکرودرم ابریژن به تحریک ترمیم پوست کمک می کند. در حالی که این نتایج نشان می دهد که لایه‌برداری ممکن است سلامت و ظاهر پوست را بهبود بخشد، تحقیقات بیشتری در مورد آکنه مورد نیاز است.

طیف گسترده ای از محصولات لایه بردار موجود است، اما می توانید در خانه با استفاده از شکر یا نمک نیز اسکراب درست کنید. توجه داشته باشید که لایه‌برداری فیزیکی می‌تواند تحریک کننده باشد و ممکن است به پوست آسیب برساند. به این ترتیب، برخی از متخصصان پوست، لایه‌برداری شیمیایی ملایم را با محصولات سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک توصیه می‌کنند.

روش تهیه و استفاده از لایه‌بردار برای درمان خانگی جوش صورت:

مقدار مساوی شکر (یا نمک) و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید. به آرامی پوست خود را با مخلوط مالش دهید و خوب بشویید. در هفته یک تا دو مرتبه یک بار در روز لایه‌برداری کنید.

سرم ضد جوش سالیسیلیک اسید اوردینری

8- درمان خانگی جوش و آکنه صورت با گلاب

مزایا: قابل دسترس و استفاده راحت و آسان در منزل
معایب:

گلاب یک ماده آرایشی قدیمی با طیف وسیعی از فواید، از جمله بهبود پوست و ظاهر آکنه است. التهاب نقش عمده ای در ایجاد آکنه دارد. عصاره گلبرگ گل رز اثرات ضد التهابی روی پوست دارد. علاوه بر این، یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که عصاره گل رز دارای برخی از خواص ضد باکتریایی است. مطالعه دیگری در سال 2015 نشان داد که پوست را در برابر باکتری که می‌تواند منجر به التهاب و آکنه شود،مقاوم کند.

روش مصرف: می‌توانید گلاب را به عنوان تونر استفاده کنید و آن را با پنبه بمالید یا با بطری اسپری روی صورت خود بپاشید.

درمان جوش صورت و انواع جوش ❤️️❤️️⚡️⚡️| به همراه روش های تضمینی و ساده درمان

9- استفاده مدوام از مرطوب کننده

مهم است که روزانه پوست خود را مرطوب کنید، به خصوص اگر آکنه دارید. طبق یک بررسی در سال 2014، مرطوب‌کننده‌ها، به ویژه آنهایی که حاوی سرامید هستند، مکمل سایر درمان‌های آکنه هستند، ظاهر آکنه را بهبود می‌بخشند و می‌توانند به یک سد پوستی سالم‌تر کمک کنند ،که ممکن است به محافظت در برابر جوش‌های آینده کمک کند. و از آنجا که مرطوب کردن پوست می تواند عوارض جانبی ناخوشایند برخی از درمان های آکنه را بهبود بخشد، احتمالاً تا زمانی که نتیجه را مشاهده نکنید، به استفاده از آنها ادامه دهید.

نحوه استفاده: به دنبال مرطوب کننده هایی با برچسب “غیر کومدوژنیک” باشید که به این معنی است که منافذ شما را مسدود نمی کنند و روزانه استفاده کنید.

10- درمان خانگی جوش و آکنه صورت با ماسک خیار

بررسی‌های نشان می‌دهد که خیار می‌تواند اثر تسکین دهنده‌ای بر روی پوست داشته باشد و سوزش، تورم و درد را کاهش دهد. از این رو، آنها می‌توانند به طور بالقوه التهاب مرتبط با آکنه را تسکین دهند.به گفته‌ی متخصصان پوست در مورد آکنه، “التهاب در غده چربی و فولیکول ایجاد می‌شود که منجر به برآمدگی‌های قرمزی در پوست می شود.” هنگامی که آکنه در عمق پوست ایجاد می‌شود، ممکن است یک کیست ایجاد شود و پر از روغن شود. اگر دیواره کیست پاره شود و روغن در معرض لایه‌های عمیق‌تر پوست قرار گیرد، اغلب یک واکنش التهابی قوی رخ می‌دهد.

خیار چگونه می تواند کمک کند؟  خیار دارای خواص تسکین دهنده و آبرسانی پوست است، بنابراین اگر پوست شما به دلیل آکنه ملتهب شده است، خیار ممکن است یک مزیت آرام بخش داشته باشد.

روش تهیه: با مخلوط کردن یک خیار کوچک و 1 فنجان بلغور جو دوسر، خمیر درست کنید. 1 قاشق چایخوری از این خمیر را با 1 قاشق چایخوری ماست مخلوط کرده و به صورت خود بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس بشویید.

s

اگر به هر دلیل موفق نشدید با روش‌های فوق جوش صورت و آکنه خود را درمان کنید از محصولات تخصصی و تضمینی فروشگاه گارنی استفاده کنید.